阵发性头晕不适；持续约1分钟后缓解；低头、转头时是否容易诱发头晕症状；
建议及时到神经内科就诊，查DIX试验以明确有没有耳石症存在，查颅脑CT以明确颅内情况，及时对症治疗；祝康复；
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康。
以上是对“有时头莫名其妙的晕？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头晕的原因很多，休息不好，精神紧张，还有其他如：颈椎病，颅脑疾病，美尼尔氏综合症等，都能引发头晕。
建议您选择性地进行头颅、颈椎X线照片，做脑电图、CT、脑血管造影等，以协助诊断。
你好，低血糖，贫血，心血管疾病等都会引起头晕，头痛，脸色苍白，无力，记忆力下降等身体不适
建议平时注意少吃富含脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品以及咖啡，碳酸饮料等刺激性饮品，并且多吃纤维性食物比如芹菜，地瓜。多喝水，多休息。必要时就医做个血常规检查一下。