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张月玲
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你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时自我调节心情
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熊平安
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你好,每个人都会在生活中遇到一些挫折,一些不开心不如意的事。不要过于精神紧张。
建议保持乐观平和的心态,要坚强勇敢一点,及时纠正自己的心态,好好生活。多与家人朋友沟通交流。祝您健康