最近感觉左边头部也不知道什么感觉就是不舒服的有时会

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，根据你的情况，这个一般是神经性炎的情况，不要太紧张，注意休息。
建议你平时注意睡眠质量，注意饮食均衡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，祝你健康。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，，睡眠障碍是导致一切神经及精神症状的罪魁祸首。
你好，建议保证晚上11至凌晨5点的有效睡眠，不要熬夜，不要手淫，观察一段时间。