问题描述： 女33岁,失眠好几年了,现在有宝宝更严重了,加上老公夜里十一点下班,每天夜里陪他熬到1点多才睡,躺下一个多小时也无法入睡,睡着后多梦易醒,好容易睡着了,宝宝又醒了!天天头昏沉沉的,总感觉特累没力气!我该怎么办?
你的失眠多久了?白天有精神萎靡、困乏症状吗?白天出汗正常吗?平时有心慌、胸闷的症状吗?胃口消化正常吗?
赵雅
回答时间：2018-11-06