我女性血压144/75算高血压吗?

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

正常血压是小于140/90,您目前收缩压稍高,但是偶尔一次测量高还不能诊断为高血压,建议您监测几天,如果都高,就是高血压病了,测量血压最好是在安静状态下,如果刚运动,建议休息5分钟左右再测,

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

57岁女性,目前提供的血压数值高压偏高,低压是正常的,成年人不同日三次测量血压≥140mmHg和/或90mmHg就是高血压,血压在24小时内都是有波动的,不是恒定不变的数值,建议监测血压的变化,明确诊断或者排除高血压病,高血压病人要有良好的生活方式,生活要有规律,低盐低脂饮食,每天食盐量限制在5克之内,不进食高脂肪食物,清淡饮食很重要,多进食高钾食物,如各种新鲜蔬菜水果,多进食高钙食物,控制体重,如果体重超标,要减肥,每天要有适当而充足的运动,戒烟限酒,不要紧张劳累,避免情绪波动,晚上不要熬夜,要有充足的睡眠,