问题描述： 我近些天来总是怕冷,明明天气不冷,可是还是很怕冷,而且食欲也没有以前好了,时不时的就感觉心慌,睡觉的时候呼吸都不顺畅,如何知道自己是否得了甲减,生活中有没有什么特殊的表现?怎么知道自己得了甲减?
高福玲
回答时间：2018-11-05
您好:甲减的表现有主要表现为无力、嗜睡、畏寒、少汗、精神不振、腹胀、记忆力减退、皮肤干燥无光泽、体重增加、体温低等等,建议:你如果怀疑有甲状腺方面的疾病,到当地的大医院内分泌科进行检查,确诊后有针对性的治疗,千万不要乱服药,
张绍兰
回答时间：2018-11-05
避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大,宜选食物:因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘,炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度,蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等,供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果,