你好，我建议你最好不管是冬天还是夏天都用热水洗脚，不要用凉水洗，如果长期用冰水洗脚，会导致风湿病！
所以我最好的建议是不管你洗脚还是洗脸都要用热水洗，这样不紧可以使血液循环通开，而且可以还热脚
您好，针对您说描述的病情，初步诊断为脾胃虚寒，可能与先天不足，个人体质或者其他原因有关，导致体虚，多汗，四肢冰凉
建议您到正规医院进行询问和检查，找专家确诊一下，或者找资深的中医把脉，喝一些中药调理一下
你好，这些情况来看是有虚证和郁证。但是中医看病吃药可不是头痛医头，脚痛医脚。
建议如下，一者中成药效果慢，需要煎中药汤剂。二者中医治病需要辩证论治，望闻问切，面诊开方。三者治病抓住病机，不要面面俱到，这样更难治好。所以找中医面诊开方，饮食营养均衡，不要熬夜。
以上是对“夏天脚底发烫。冬天脚冰凉。易怒脾气不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据您所说的情况是属于体质比较虚弱的。
需要就医检查一下，多休息，避免太劳累，精神压力不要太大，保证充足的睡眠，适当的放松身心。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯逐渐地改善，促进恢复。