这种情况常见的原因是肾阴虚引起的，也伴有脾胃虚寒。
建议你口服六味地黄丸和附子理中丸进行调理，平时在饮食上不要吃生冷的食物。
问题描述： 我三十多,最近晚上睡觉易醒、盗汗,有时大便溏泄,有什么好办法,吃什么药调理合适
这种情况考虑是肾虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、桑葚、金樱子、刺猬皮、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
以上是对“最近晚上睡觉易醒、盗汗，有时大便溏泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况多考虑为肾阴虚。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等，
可以吃黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议您口服六味地黄丸
这种情况常见的原因是肾阴虚引起的，也伴有脾胃虚寒。
建议你口服六味地黄丸和附子理中丸进行调理，平时在饮食上不要吃生冷的食物。