月经提前10天小肚胀痛

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你所说的这种情况考虑是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。