你好，白癜风患者必须每天保持心情舒畅，避免精神紧张，减轻压力。
建议；黑芝麻炒熟，加盐，研成粉末，每天蘸在馒头面包或者拌粥食用，黑芝麻有激活黑色素细胞及黑色素功用。
您好，白癜风机制尚不明确，可能与精神神经因素、自身免疫、饮食（电解质维生素）以及外伤、日光曝晒及一些光感性药物等诱发。
精神不佳的患者对于白癜风有诱发作用，建议还是要调整睡眠、调整心态。
问题描述： 白斑皮损面积有指甲大小,治疗起来能有效遏制白斑扩散
白癜风患者要保持良好的心态，发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷，宣泄心中不快，或痛快地哭一场，都能释放心理压力。发展兴趣爱好。良好的兴趣爱好可以陶冶情操，使人心情开朗，对白癜风的治疗有辅助作用。加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。
2018-11-05您好！如果长期的精神不佳，或者是有较大的压力，经常性的抑郁，就会很容易导致黑色素细胞受损，出现白癜风。自身的免疫力低下，也会影响黑色素细胞的生成
以上是对“白癜风患者精神不佳怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！