气血双亏,经常觉得没劲,气接不上来的感觉

张瑶 回答时间：2018-11-05

你好鉴于你的描述综合分析考虑是肾亏引起的可能性的
您建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏。平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体

黄文飞 回答时间：2018-11-05

你好根据你的症状描述，应该是有肾阳虚的情况吧。
你好，可以用点金匮肾气丸试试，有一定的效果的。
以上是对“气血双亏，老是觉得没劲，气接不上来的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-11-05

你所说的这些情况是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。

罗正强 回答时间：2018-11-05

这种情况多是身体虚弱，气血不足的表现，建议平时多运动
注意补充营养，保持好心情，保证充足的睡眠时间和质量，配合气血双补丸调理气血即可。