骨骺线闭没闭合还有长高的机会,不盲目乱用药物增高,食物要多样化,应有足够的量,且营养丰富,包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等,多加强体育锻炼,多做拉伸运动；多运动如蓝球,羽毛球,跳绳等有助于增高,不熬夜,保证睡眠充足,
2018-11-05
问题描述： 19岁了,现在170老爸175老妈158,还可以长多几厘米呢?已有3年没张高,现在想服用增高药,能有效吗?
一般正常男性骨骺线在二十二岁左右闭合,但是也有例外,有些人骨骺线闭合晚,有些人闭合的早从片子上看您的骨骺线有钙化的迹象,但是还没有完全闭合,所以还有进一步长高的可能,具体能长多高很难预测,建议您合理安排作息时间,不要熬夜,适当的运动,合理饮食不挑食,养成良好的生活习惯,相信还是有很大的潜力的
2018-11-05可以到医院检查一下膝关节的X光,可以看出骨垢线是否闭合的再有,身高的多少和很多因素有关系,如遗传,钙,营养的供应,你的年龄考虑长高的机会叫渺茫了,再有从遗传的方面看,你的身高已经发育完全了
2018-11-05骨骺线闭没闭合还有长高的机会,不盲目乱用药物增高,食物要多样化,应有足够的量,且营养丰富,包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等,多加强体育锻炼,多做拉伸运动；多运动如蓝球,羽毛球,跳绳等有助于增高,不熬夜,保证睡眠充足,
2018-11-05