问题描述： 最近有点偏头疼,右边,有时候双脚膝盖还疼痛
你好，很高兴为你服务，希望我的回答令你满意
你好，根据你所说的，你的偏头痛和椎间盘突出没什么联系，头痛的原因很多，也可能是神经的问题，膝盖痛可去医院做个双膝磁共振检查，葡萄籽和鱼肝油可以吃，有抗氧化和软化血管的作用
腰椎间盘突出和偏头痛一点关系都没有的，腰椎盘突出造成的不适自在腰部或者下肢有不适，和头部没有关系的，鱼肝油可以按说明书吃的，葡萄籽是什么，是普通的葡萄里面的籽吗，如果是，那什么时候吃没有特别要求的
腰椎间盘突出和偏头痛一点关系都没有的，腰椎盘突出造成的不适自在腰部或者下肢有不适，和头部没有关系的，鱼肝油可以按说明书吃的，葡萄籽是什么，是普通的葡萄里面的籽吗，如果是，那什么时候吃没有特别要求的
这个典型的职业病，长期一个姿势导致的，这些东西可以吃
建议要劳逸结合的，不能长时间的端坐办公室的，需要活动筋骨的
以上是对“腰椎间盘突出，去年做了微创手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多考虑是关节退行性病变引起的，伴有关节酸困、疼痛、活动受限等症状。
建议您通过拍片等检查，查明原因，如是关节退行性病变，建议针灸，或是小针刀治疗，希望你的有帮助。
你好，这种情况考虑腰椎间盘突出微创术后疼痛，可以注意休息局部理疗，应用镇痛消炎药物。
建议饮食清淡加强营养，注意休息睡硬板床，局部理疗，腰部避免剧烈活动，可以应用腰痛宁胶囊等药物，祝你健康。
