肾结石吃什么水果

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一般肾结石患者水果不受限制,只要合理饮食就可以了,平时多吃水果摄取水果中的柠檬酸,让柠檬酸根来竞争钙离子,减少不溶性草酸钙的积聚,此外,在水果中,葡萄,可可,桔子,番茄,李子这些都是含草酸较高的水果,吃多了易导致草酸钙的沉积,不利于康复,肾结石患者对这些水果应该少吃,此外糖分过高的水果也不宜吃,因为糖分过多,尤其是乳糖也会创造结石形成的条件,我是一个星期前肾结石,在左侧,很小,但是那天早上疼的差点晕过去,去医院也是弯着腰被搀着去的,然后打了针,挂了水,症状减轻了,腰也直的起来了,医生说要多跳,最好多跳绳,多喝水,可以自己排出来,我问医生,那我因该注意点什么,医生明确说正常饮食,任何东西都不能过量,没有什么不能吃,什么能吃,一定要有度,忌口,不要零食嘴里不断,想吃了就狂吃,最重要的是多喝水,每天至少要喝杯的白开水,早上空腹的时候喝一杯,睡觉前喝一杯,白开水是最好的排毒剂.我现在也是排出来了,而且坚持喝水,不管渴不渴.

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预防肾结石需注意日常习惯多喝水,不憋尿不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会,少喝啤酒有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生,其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因,肉类、动物内脏要少吃控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份,因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品,少吃食盐太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程,食盐每天的摄入量应小于克,慎食菠菜据统计,以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占,如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石,在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一睡前别喝牛奶由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐,结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高,饮牛奶后小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石,不宜多吃糖服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成,晚餐早吃人的排钙高峰期常在进餐后小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石,