问题描述： 半年前来月經的時候头痛,可这两个几来经常头暈晕的精神不比以前好?
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态，减少不适的出现。
你好，经期前后头痛属于血管神经性头痛，可以吃天麻头风宁，去痛片等，注意休息的，还要保持精神愉快舒畅
经期的时候注意勤换护垫，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃寒凉的食物，不可以同房，避免导致妇科炎症的发生，注意私处卫生
