几年之前受过刺激,导致心悸,多梦。工作之后症状加重。这些情况是焦虑症的症状表现。建议看心理医生做心理治疗比较适合你。平时加强自我调节,比如说多运动多放松,不苛责自己,做力所能及的事情。不追求完美,不在意细节。
2018-11-05你好,从你的情况来看,可能是比较严重的神经衰弱。平时工作压力过大,生活不规律,经常熬夜,劳心过度是导致神经衰弱的最常见的原因。
建议可以咨询中医进行针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外,要提高自己的心理素质,保持良好的情绪,注意睡眠卫生,不要熬夜,养成良好的睡眠习惯。同时要加强体育锻炼,祝您健康。