问题描述： 最近睡眠质量是非常的差的,不知道这是什么原因儿的,也有可能是快到了更年期了,现在听说有一种的叫做圣·约翰草提取物片的可以来治疗这个失眠的,想来这里具体的,圣·约翰草提取物片能改善睡眠吗?有什么不良反应吗?
张瑶
回答时间：2018-11-05
圣·约翰草提取物片可能引起皮肤对光的敏感性增加,故暴露在强阳光下可能出现类似晒伤的反应,特别是皮肤有过敏素质者较为明显,还有尽量控制药物的食用量,防止出现药物依赖的情况,希望我的回答令你满意,祝你健康!
黄文飞
回答时间：2018-11-05
圣·约翰草提取物片是完全可以的,它是调节情绪,缓解心理压力；圣约翰草含有多种抗郁活性成份,能够提高大脑中维持正常心情及情绪稳定的神经递质水平,使人保持愉悦心情,是情绪不稳定的日常保健佳品,