您好，根据您的情况建议生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。
您好，根据您的描述建议试试外涂2%红霉素软膏或凝胶、5%甲硝唑霜或含1%氯霉素和0.1%地塞米松的霜剂。
问题描述： 用了脂溢性皮炎已经好久了,还是比较严重的,就用了肤脂平这药,还是有很好的效果的
脂溢性皮炎是皮脂分泌增多的基础上感染了糠秕孢子菌或者合并细菌。
外涂派瑞松霜、复方酮康唑乳膏或者联苯苄唑软膏等效果可以，口服B2、B6或者复合维生素B片、维胺脂胶囊。头皮处可以用复方酮康唑发用洗剂洗头。
以上是对“得了脂溢性皮炎到底有什么方法比较有效果呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脂溢性皮炎是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。症状表现为发红、蜕皮、瘙痒等。
脂溢性皮炎可以用外用治疗产品肤脂平，一天两次，按时涂抹，注意饮食不要吃辛辣刺激性的食物。
您好，根据您的情况建议生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。
您好，根据您的描述建议试试外涂2%红霉素软膏或凝胶、5%甲硝唑霜或含1%氯霉素和0.1%地塞米松的霜剂。