您好，根据您所说的情况分析，您的度数已经超过了三百度，建议您平常戴着。
避免眼部疲劳。多锻炼眼部。尽量不要玩电脑游戏，希望我的回答对您有所帮助。
如果高于300度以上，同时有散光等屈光不正，一般是戴着好。
如果轻微的近视，没有需要用眼过度的时候可以不带，当然戴着对于放辐射、矫正是有好处。
这样的话，最好是能坚持佩戴眼镜，定期检查视力，佩戴合适的眼镜
建议坚持佩戴眼镜，定期检查视力，佩戴合适的眼镜，不然容易引起视疲劳，还容易导致眼睛度数的加深
以上是对“戴眼镜是经常戴好还是一戴一取好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所述的情况分析，戴眼镜如果不是读书写字，那么日常就少点戴为好，让双眼更好的休息。
建议如果不是读书写字或者必要时，不要经常戴眼镜，日常做点眼保健操，多向远处眺望，希望对你有帮助，祝你身体健康
你最好是需要的时候再戴眼镜，平常可以不戴。
同时，你也要注意用眼健康，适当的做一下眼保健操，
你好，如果眼睛度数达到300度以后，最好带着。
建议您最好在日常生活中注意一下对眼睛的保护。
青少年女性，主诉检查发现近视眼，询问维护眼睛方式。
你好，建议维持戴眼镜，不过一般视力恢复正常都比较困难。
以上是对“戴眼镜是经常戴好还是一戴一取好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所描述的情况，一般不需要带的情况，可以不带的，不会增加度数的！
建议平时用眼卫生，饮食清淡，不要吃辛辣刺激上火的食物！
350度建议长期佩带眼睛，要保持视力不下降，要做眼保健操。
350度建议长期佩带眼睛，要保持视力不下降，要做眼保健操。