你好，根据您描述的症状，主要是由于骨折造成的。
建议您最好注意在日常生活中不要剧烈活动。
问题描述： 两膝盖髌骨粉碎性骨折,手术后已经已经三年了,楼梯上不了,能不能通过股四头肌的锻炼,达到登楼梯呢?也就是把股四头肌练强壮了,能不能上楼梯呢?股四头肌锻炼有什么好的锻炼方法呢?
最好去正规的康复医院，或医院的康复科由医生知指导
躺在床上蹬床头，踩在啤酒瓶上前后轱辘，马步式的蹲起蹲起，单腿负重，祝您早日康复，有其他问题可以提问
以上是对“两膝盖髌骨粉碎性骨折，楼梯上不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好这位患者，您受伤的是骨头，锻炼肌肉并不能解决根部问题
建议您最好可以去正规医院做个复查及时接受正确治疗
你好，根据您描述的症状，主要是由于骨折造成的。
建议您最好注意在日常生活中不要剧烈活动。