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张慧芝
已帮助网友:4011
你好,,如果您吸烟饮酒的量非常大的话,建议循序渐进的戒,否则会出现戒断现象,如果本身两很小的话,可以直接戒掉,观察有无不良反应
2018-11-05
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罗正强
已帮助网友:4400
高血压必须戒烟,限制酒的,另外需要改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,
保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.