你好，体内寒气出现怕冷，湿气舌苔白滑，肢体困重，寒气和湿气常常一起，成为寒湿，容易引起下肢的出汗怕冷严重。白带清稀，例假色暗，排出不畅等。
寒湿较重，最好喝汤药了，应该具体当面找大夫看看，药量把握才准确。可以试试中成药，下肢疼痛厉害，用独活寄生丸；脾胃不舒服，附子理中丸配上霍香正气丸。
问题描述： 我体内有很大的寒气和湿气,怎么去除体内的寒气和湿气呢?
您好，针对您说描述的病情，初步诊断为脾胃虚寒，可能与先天不足，个人体质或者其他原因有关，导致体虚，多汗，四肢冰凉
建议您到正规医院进行询问和检查，找专家确诊一下，或者找资深的中医把脉，喝一些中药调理一下。
以上是对“请问怎么去除体内的寒气和湿气呢？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，首先请明确您体内是有寒气和湿气的在就是您方便把自己的症状不舒服描述下这样有针对性治疗
简单的说寒气使用温通的药物比如桂枝、附子、干姜、肉桂这种大热之品湿气的话通过健脾利湿一般有茯苓猪苓泽泻薏苡仁部位不同用药也不同
你好，体内寒气出现怕冷，湿气舌苔白滑，肢体困重，寒气和湿气常常一起，成为寒湿，容易引起下肢的出汗怕冷严重。白带清稀，例假色暗，排出不畅等。
寒湿较重，最好喝汤药了，应该具体当面找大夫看看，药量把握才准确。可以试试中成药，下肢疼痛厉害，用独活寄生丸；脾胃不舒服，附子理中丸配上霍香正气丸。