您好根据您描述一般是冬季干燥引起的情况需要护发处理比较好。
建议用淘米水洗头用一点护发素护理头发较好的情况。另外不要熬夜和喝酒的情况。
以上是对“我的头发最近也是掉的比较厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
可以查一下血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。应多吃蔬菜。希望早日康复
根据你的情况考虑，你可能是由于气血亏虚引起的现象导致的症状。
建议你可以服用当归补血口服液和生脉胶囊进行治疗即可，忌辛辣刺激性食物。