您好,在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,动作宜缓.同时,把气上提到喉部,进行闭气,憋气的动作,然后放慢呼气时间.
保证充足睡眠,适当增加营养,增强体质,同时应该戒除烟,酒等摄入.营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,
你好，建议你立即戒除手淫习惯平时注意锻炼
建议你平时注意清淡饮食忌烟酒辛辣刺激忌熬夜多吃羊肉枸杞山药这类食物适当锻炼
问题描述： 我早泄要怎么治疗,我和老婆的性生活总是不如意,动两下就完事了,有长期手淫的习惯,
您好,您的这种情况长期存在的话就属于早泄了.早泄的病因复杂,外生殖器先天畸形,包茎,龟头或包皮的炎症,尿道炎,阴茎炎,多发性硬化,脊髓肿瘤,脑血管意外,附睾炎,慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢,引起早泄.手淫过频,某种全身疾病,体质衰弱,也可以使性功能失调,出现早泄.而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿.而针对不同的病因病情,治疗方式及用药也是有一定的差异的,如有手淫习惯的话要尽量减少手淫次数.无改善的话可以来我院性功能科检查明确后治疗,尽早康复.
2018-11-05你好,早泄是指性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次或插入后低于3-5分钟就射精,女方尚未达到性满足者.早泄的病因
1,精神神经因素,内分泌病变以及最常见的泌尿生殖器官病变.
2,过度的手淫,包皮过长,包茎是引起早泄的常见因素.
3,在我们临床上早泄最常见于前列腺疾病,泌尿道感染和肿瘤.
所以具体的治疗方案需要根据你的检查结果才能制定,建议你选择正规的男科医院尽快对症治疗,祝你早日康复!
以上是对“怎么样治疗早泄的效果会最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！