你所说的这种情况与个人的体质和气温变化有关，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态，减少不适的出现。
这情况还是属于肾阳虚等可能导致怕冷不适的情况，注意休息和卫生
但是避免压力大，注意少食生冷刺激性食物建议选择配合金贵肾气丸等调理观察是否缓解较好的但是避免辛辣即可的
问题描述： 目前的温度15度,脚已经感觉有点冷了,
说明你这个是有肾虚的可能性的，是要及时的治疗
可以选择吃肾宝合剂之类的药物，那么就是可以慢慢改善你这个手脚冰冷的现象
你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。祝康复
以上是对“冬天气温下降，脚就冰冷冰冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！