冬天风寒刺激，筋脉痉挛或者缺钙导致出现抽筋。
注意保暖，避风避寒，多进行局部的热敷和按摩，也可以服用复合维生素片治疗。
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
根据天气的变化适当地调整衣物，避免受凉熬夜劳累，合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康。
问题描述： 冬天手冷之后就容易抽筋,该怎么办?有没有什么好办法预防或治疗?这到底是因为什么引起的?——厚学网
你好，你所描述的属于寒冷刺激引发的肌肉痉挛
建议加强保暖措施，可以适量补充钙剂及维生素D治疗，症状多可以好转
你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
以上是对“冬天手冷之后就容易抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！