怎么样控制毒瘾

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

首先,要端正对戒毒的态度,不要认为戒毒就是打打针、吃吃药；不要认为脱毒与戒毒是一回事；不要认为有什么特效药可以彻底戒毒；不要认为偶尔或几次的复吸就觉得毒瘾戒不掉而放弃努力；不要认为戒毒只是一朝一夕便能成就的事,只有正确认识戒毒,才能真的开始戒毒,第二,决心与毅力,戒毒者必须要有与毒品彻底决裂、摆脱毒品控制的决心与毅力,有不少戒毒者刚开始戒毒时决心很大,但经过若干时日之后,就疏忽大意,好了伤疤忘了痛,产生“再来最后一口”的想法,导致复吸；也有的人在戒毒过程中遇到困难和挫折就畏缩不前,走回头路,从而导致失败,所以要想戒毒成功,还必须要有战胜困难,战胜挫折,战胜自我,善始善终的毅力和决心,第三,科学戒毒,预防复吸,戒毒是一项系统工程,是脱毒——康复——后续照管三个阶段的有机整体,那种只脱毒不康复的戒毒,不能认作是真正的戒毒,只有按照科学的戒毒方法,才能有效地预防复吸,做到戒毒成功,第四,正确对待自我,重新塑造自我,吸毒成瘾者不仅有诸多生理症状,而且还有更多心理人格和行为上的异常表现,因此,要想戒毒成功,还必须得正确对待自我,撕破假面具,洗心革面,坦诚待己,改造自我,要建立自我惩戒、接受劝戒、有如受戒、随时警戒的“四戒”精神,重新塑造自我,从此新的人生,

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

戒毒的问题其实还是主要还是靠患者的决心的,戒毒其实是身体和精神上的折磨,患者的决心大小起决定作用,同时也要靠亲朋好友的帮助,让他们对你强制的监控和帮助才可以,同时自己的心态一定要积极,首先要摆脱生理上的依赖,可以去戒毒所,也可以使用自然戒毒法,也就是强制断药,其次就是精神上的摆脱,这就需要你的决心和朋友的帮助了,要学会分散注意力,这些都需要你的朋友和家人的帮助,日常生活中需要他们与你在一起,做一些其他的事情让你忘记毒瘾,还有一定不能让你与毒品接触,这个必须强制,你如果自己办不到就需要他们的强制,一定要有积极的心态和坚定的决心,这才是戒毒的关键,让你的朋友和家人们一起帮你吧,我想你会成功的,加油,