问题描述： 肾气不固,要吃什么来固定?只要食物或水果,肾不能气化这是怎么造成的?
应该还是肾虚造成的,中医讲究以形补形,可以通过使用猪肾、羊肾之类做成的食物,以及从总体调节,在家中多熬一些用红小豆、薏米、白果、桂圆、大米等制成杂粮粥喝以补血补气进行调节,
一般温补肾气的食品有枸杞,肉苁蓉,山药等这些是性平的中药,可以当食物吃或泡水,可以自主服用,用艾条灸腰眼的位置可以固肾气,
