您好，从你的描述来看，提示应是患有腺样体肥大的，这个是一种鼻部的疾病，有阻挡了气道所致的。
需要及时去耳鼻喉科检查下，采用消融术来治疗好的，平时注意要禁食一些过于辛辣和刺激性的食物，适当的减肥才行的。
肥胖是导致打呼噜的原因，应该减肥，不要抽烟、喝酒，不要吃辛辣刺激性食物。
如果，病情加重，会进一步导致睡眠呼吸暂停综合征，甚至猝死。建议多运动，多食绿色蔬菜，素食为主，会逐渐改善的。
睡觉总是张开嘴的，口干舌燥考虑是属于内火旺盛引起的上火的症状
你的情况可以考虑使用黄连解毒片及三黄片或是加上龙胆泻肝丸治疗，饮食上注意清淡是最好的
根据您的病症描述，您的病症比较复杂，情况因人而异，具体病症不能确诊
您可能是鼻子里边儿有鼻息肉，见你及时就诊，不然等年纪大了以后是很危险的
以上是对“晚上睡觉总是打呼噜，声音很大！好多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
打鼾要看是什么原因引起的，观察平时是否有鼻塞，扁桃体肿大等症状。
减肥。注意侧身睡看看是否有好转，到五官科检查是否有扁桃体肥大，如果有，需要手术的。
根据你叙述的情况考虑是由于上火导致的，可以吃些人工牛黄甲硝唑以及阿莫西林一起吃
应该在合理治疗的同时补充足够的水分，避免烟酒熬夜劳累受凉等，饮食上营养均衡，清淡宜消化，避免刺激因素，比如过咸辛辣等，保持良好的心态