问题描述： 想美白,养生堂天然维生素E软胶囊可以随便吃吗?维生素E胶丸和天然维生素E有什么区别?身体状况良好,轻度贫血,月经紊乱；肤色偏干黄
维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一,溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低,生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面,近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展,
2018-11-05如果说你是贫血的话,那么你吃维生素E是没有多大的作用的,因为维生素E的话只是说有加速局部循环的作用的,但是对于你的贫血是没有作用的指导意见:因此建议的话就是说你要改善的话,那么是需要平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,多运动,规律生活,吃点铁剂,这样就可以避免贫血的,而维生素E的话是需要在饭后服用的,其他就没有什么了
2018-11-05
