你这样应该和内分泌失衡运化失衡，睡眠不好有关系，应注意合理的保养，多喝汤忌辛辣的饮食
保养气血很重要，可以吃一些蔬菜水果，保养心情，经期异常有一年只是一次月经的，可以查一下内分泌
您好根据你描述的情况你一年只来一次月经是不正常的。引起月经不调的原因，一个是生殖器官的疾病和炎症另一个是内分泌紊乱。
建议去医院做腹部超声检查和性激素6项检查。明确诊断病因后积极药物治疗。
你好，出现像你这种情况，一般多见于内分泌紊乱一类的疾病。
建议你去医院看中医大夫，让他仔细为你辩证，然后开点中药调理调理慢慢就会好的。
以上是对“月经不调，好久没有来月经了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑你的情况是不正常的，引起月经不调的原因很多，如妇科疾病、精神压力、情绪异常、内分泌失调、节食、药物、环境的改变等都有可能导致月经周期紊乱。
建议到医院做个激素六项及妇科相关的检查，明确诊断，对症治疗。平时生活作息要规律，不熬夜。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸。
你好，青春期月经不调一般是由于卵巢功能发育不全引起的,青春期少女正处于发育阶段,常常表现出月经失调,月经会变得逐渐规律.但不能掉以轻心,
在此期间,应注意给增加营养,增强体质,不要无限制增加学习负担,过于疲劳,同时,应让消除对月经的恐惧紧张心理.注意经期的保暖及休息。
你好考虑是内分泌紊乱，气血不足，妇科炎症宫寒等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，
以上是对“月经不调，好久没有来月经了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
述的情况是月经不调，，引起的原因很多，妇科病，内分泌失调，压力，药物副作用等
上述的情况建议您注意休息，日常生活放松心情，可服用乌鸡白凤丸来调理，或到医院检查一下，再对症治疗。
考月经不调虑是内分泌失调导致的，可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食
保持良好的心情，增加全面的营养，平时注意休息，不要有过度的活动量，都是有利于病情的恢复，不宜游泳，也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张