怎么样预防慢性支气管炎

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耐寒锻炼,试试冷水洗脸,疾病的长期折磨会使老慢支患者体质虚弱,抗病能力下降,因此,患者首先要加强耐寒锻炼,坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢,洗脸以后可用手摩擦头和面部,每次分钟,可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质,并进行适当的体育活动,如散步、做体操、打太极拳等,防寒保暖,别让感冒露头,耐寒的同时也要做好防寒保暖,遇到气候骤变时,及时添衣,严防受凉,寒潮到来时最好不外出,以减少不利气候对人体的影响,处于病情缓解期的患者,可定期进行流感疫苗及肺炎疫苗注射,减少感冒发生,减少急性发作次数,预防过敏,少吃鱼虾发物,避免有害粉尘和气体的刺激,空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作,在粉尘较多的场所宜戴口罩,扫地宜用潮湿拖把等,过敏体质的人更应注意远离过敏原,饮食上少吃鱼类,尤其是带鱼、黄鱼,还有虾、蟹等,多吃些新鲜蔬菜、水果,开窗换气,室内保持空气湿润,室内经常通风换气是预防老慢支复发的重要措施,室内空气湿度相对较低时,必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等),使空气湿度达到左右,建议您最好去正规医院及时治疗,防止病情继续发展,

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支气管炎简称慢支,是严重危害人民健康的常见病和多发病,尤以老年人多见,以上者高达左右,慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,秋冬季节为发病高峰,慢性支气管炎的病因到现在还没有完全清楚,据国内外调查与研究认为,是多种因素长期互相作用的结果,病毒和细菌所引起的感染是慢性支气管炎继发感染和加剧病变发展的重要因素,粉尘、大气污染、刺激性烟雾、长期吸烟的慢性刺激是主要病因之一,气候寒冷,过敏因素也是发病的诱因,机体抵抗力减弱,呼吸道局部防御功能降低,是引发慢性支气管炎的内因,慢性支气管炎发病缓慢,病程较长,反复发作逐渐加重,主要症状是咳嗽、咳痰、喘息或气短,尤以清晨或夜间为重,痰量增多,当并发肺气肿时,除有咳、痰、喘等症状外,逐渐出现呼吸困难,起初仅在劳动时气促,随着病情发展,以后静息时也感气短,为了延长缓解期,减少复发,防止疾病进一步发展,病人及家庭成员应该重视预防和护理工作,积极控制感染:在急性期,遵照医嘱,选择有效的抗菌药物治疗,常用药物有:复方磺胺甲醛异恶挫、强力毒素、红霉素、青霉素等,治疗无效时,也可以选用病人未用过或少用的药物,如麦迪霉素、螺旋霉素、先锋霉素等,在急性感染控制后,及时停用抗菌药物,以免长期应用引起副作用,促使排痰:急性期患者在使用抗菌药物的同时,应用镇咳、祛痰药物,对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人,应以祛痰为主,不宜选用强烈镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化,帮助危重病人定时变换体位,轻轻按摩病人胸背,可以促使痰液排出,保持良好的家庭环境卫生,室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘,戒除吸烟的习惯,注意保暖,加强体育锻炼,增强体质,提高耐寒能力和机体抵抗力,冬天坚持用冷水洗脸、洗手,睡前按摩脚心、手心,都有一定帮助,在气候变化和寒冷季节,注意及时添减衣服,避免受凉感冒,预防流感,注意观察病情变化,掌握发病规律,以便事先采取措施,如果病人出现呼吸困难,嘴唇,指甲发紫,下肢浮肿,神志恍惚,嗜睡,要及时送医院治疗,建议您最好去正规医院及时治疗,防止病情继续发展,