问题描述： 怀孕已经七个多月了,这七个月对我来说就是煎熬,每次坐下来屁股觉得痛的不行,而且这一天下来,坐骨神经就感觉钻心的难受,我又不能吃药,我该怎么办啊?我都快崩溃了,
首先我们不能一直坐在凳子上,做的时间长了会压迫血液流速,血液不能及时供应就会出现酥麻的状态,所以多多的在休息的时候活动,患者睡觉的床,最好是选用比较柔软的床垫,
2018-11-05我们可以将手放在腿部两侧,就是在屁股挨着凳子的两侧,然后用大拇指扣着大腿上面,其他四个指头在接触的地方进行按摩,这样就可以了,配合着这个方法,然后适当的伸腿,把腿伸直,敲击膝盖,敲击十几下,这样就可以大大缓解屁股疼的症状,
2018-11-05
