问题描述： 夏天来了,这段时间在努力的减肥,开始实行的是节食法,每天只吃西红柿和黄瓜,后来发现不行,因为要上班,老是饿的头晕,不能正常工作,想要早上起来运动吧,只坚持了一天,朋友说桑叶也减肥,
建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
2018-11-05白发与血热、肝肾不足和气血亏损有关,治疗应当采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物、按摩等疗法,保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,
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