您这个年龄的孩子有自知力自信心上劲心，但是又缺乏自控能力。
这个年龄爱玩可以理解，只要您合理安排时间，每天先挤出时间做作业，其他时间可以痛快安排自己娱乐时间。
孩子，每个人在你这个年龄都会面临你的这个问题的，不是心里的问题
给自己定个计划，告诉自己一定要完成这个计划
您好，根据您所说的情况分析，您是因为控制不住自己，给您带来了困扰。
希望您能劳逸结合，控制住自己，您的这种心里不算心理问题，希望我的回答对您有所帮助。
以上是对“我不知道为什么心里总是不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况不算是心理有问题，只是自己的自制力还有些差。
要建立自己的自信心，合理安排学习时间，劳逸结合，不是不允许玩，而是限制好玩的时间，不然人就快乐不起来。
你好你的情况还是有点缺乏信心和动力的问题，心理没有问题。
其实你的情况很普遍，就是没有养成习惯，应该是把该做的事情做完后才去干其他事情。
你好，对于你的这个问题，最近学习压力是不是很大呢？要懂得控制自己。
你好，对于你的这个问题，建议做好人生规划，多看励志电视听励志歌曲。
你好根据你的症状描述，需要指定长远的计划。
知道自己想要什么，痛定思痛，指定长远计划，要有恒心。
以上是对“我不知道为什么心里总是不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是心理问题的可能性导致的症状
建议是有必要排除是上述的可能性的再进行下一步的诊断和治疗的助于改善你的症状的
你好，日常生活熊出现情绪波动是正常的，不要有精神压力
建议保持乐观平和的心态，及时调整心态，多鼓励自己好好学习