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怎么样预防脑瘀血

2018-11-05 女 | 40岁
回答(2)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

脑淤血是指非外伤性脑实质内出血,常形成大小不等的脑内血肿,有时穿破脑实质形成继发性脑室内及(或)蛛网膜下腔积血,主要发生于高血压和脑动脉硬化的病人,临床主要表现是卒中发作,出现头痛、呕吐、意识障碍、偏身瘫痪及(或)感觉障碍等,又称出血性脑卒中,是死亡率和致残率较高的一种常见病,预防脑淤血建议低盐低脂饮食,多运动,控制血脂血压,注意过度的情绪波动和剧烈运动,注意脉压差的变化,生活要有规律,要养成科学的饮食习惯,要保持平和的心态,要及时治疗,以免病情加重,

2018-11-05
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主,要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等,维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用,可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生,忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品,

2018-11-05
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