没有不舒服的地方但很胖

曾晓锋 回答时间：2018-11-05

你好，你今年11岁，很想减肥，但没成功，减肥是一个漫长的过程，必须有毅力。
建议：平时注意饮食，营养要均衡，少吃多动，加强锻炼，如：跳绳，打羽毛球，跑步等有氧运动，持之以恒，减肥就会成功。
以上是对“没有不舒服的地方但很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-11-05

你好，肥胖可能是遗传因素或者饮食习惯引起的。
建议您可以通过合理膳食以及适当运动来控制体重。

熊平安 回答时间：2018-11-05

一般你这个时候多一些的锻炼减肥就是可以恢复的
平时的时候晚饭后去跑跑步或者是做做俯卧撑都是可以慢慢减肥的。