您好，磨牙有几种可能，1.缺钙，导致神经兴奋2，有寄生虫，3，牙床结构出现疾病。
建议你到医院做一个便常规和化验一个微量元素。祝你身体早日健康。
问题描述： 磨牙从很早开始就已经有的,有时也说梦话,有时也会知道自己磨牙的,是缺什么吗?有什么改善办法
晚上睡觉时磨牙是胃肠功能差脾胃虚弱或是缺钙都会引起。
建议可以多吃含有钙含量多的食物，在配合健脾丸服用。
以上是对“经常磨牙，有什么解决方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,磨牙一般多因体内有寄生虫或缺钙或心理压力大等引起的，建议到医院做微量元素检查查清原因后做相应的治疗。
建议：睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.
您好，磨牙有几种可能，1.缺钙，导致神经兴奋2，有寄生虫，3，牙床结构出现疾病。
建议你到医院做一个便常规和化验一个微量元素。祝你身体早日健康。