问题描述： 颈椎病怎么治?头晕目眩,好几个月了,还一直睡不着觉,颈椎病怎么治疗效果好?
增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损.选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义.一枕见笑颈椎治疗枕就不错,同时要加强颈部的锻炼加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展.方法是:双手叉腰,放慢呼吸,缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣;再仰头,头部尽量后仰;随后是左,右歪头,耳垂尽量达到左右肩峰处;左右转颈,颏部尽量接触肩峰.上述动作,可按节律(默数到6)反复6次
2018-11-05颈椎病的情况往往是可以引起这种症状的,往往是有压迫的情况的,一般的情况往往是可以采用中药、针灸、理疗等治疗的,此种情况往往需要注意保养的,平时注意不要劳累着凉的,适当的做功能活动的,
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