一到冬天长痘痘就严重哎快怎么办

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冬季痘痘频现,原始肝火在作怪本来光洁的额头一到冬天就容易长痘痘,这是为什么呢?大家都知道,青春痘的直接产生原因是油脂、细菌、死细胞、尘屑等堵塞毛孔,而皮肤分泌过多的油脂,往往是皮肤缺水太干的应激反应,换句话说,冬季长痘往往是皮肤太干燥导致的,对于那些混合性皮肤的MM,如果只有额头长痘,而脸颊不长,则极可能是肝胆排毒功能不佳导致的,也有可能代表心火旺、血液循环有问题,肝胆本就是人体解毒的器官,如果肝胆集聚的毒素不能顺利排出体外,势必造成体内毒素最终“发于表”,也就是长成痘痘,在冬季,额头上长出的大粒红肿痘痘,多数都是因为排毒不佳造成的,如果不解决肝胆排毒的问题,痘痘就会在额头两鬓此起彼伏,冬季应对痘痘小招数那么怎么消除这些冬季在额头冒出的痘痘呢?注意休息,早睡晚起,肝胆排毒不畅和心火旺与作息时间的关系非常密切,比如,晚上11:00到1:00是肝排毒时间,1:00到3:00是胆排毒时间,肝胆的排毒都需要在熟睡中进行,也就是说,在11:00和3:00之间,需要进入深度睡眠,很多MM习惯熬夜,久而久之,肝胆尤其是肝脏排毒不畅,肯定会受损,所以一定要保证夜间充足的睡眠,特别是冬季,阳气不盛,而子时,也就是11:00到1:00间阴气最盛,最好是熟睡度过,这样不单是皮肤,对整个身体都有很大好处,合理饮食,多吃白色果蔬,冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系,因为要保暖,所以人们在冬季饮食中往往会加大肉类的比重,尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选,在一些寒冷的地方,重油重辣的火锅也很受大众欢迎,肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了,厚重了,很可能会造成肠胃的负担而形成便秘,宿便的毒害作用大家都很清楚,小编就不强调了,平时多吃一些含纤维素较多的食物,比如芹菜、荞麦等,帮助肠蠕动,加强消化能力,要风度,更要有温度,有的MM为了漂亮,即使是寒风中,也坚持短裙、薄袜、短夹克,露出纤细的小蛮腰,其实,有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题,对MM们而言,一定要好保暖工作,特别是生理期前后,腹部切不可着凉,否则很容易影响经期健康,生理期的紊乱基本上是内分泌失调的明证,是极易造成痘痘层出不穷的,冬天消痘痘,哪些产品更适宜?MM们最好先看看自己的清洁工作做足了没有,请对着镜子仔细看看自己额头上的痘痘,如果里面有一个小黑点就代表你的清洁步骤有问题,其实,冬天干燥少雨,空气中的粉尘非常多,这时更要重视清洁,而且冬季皮肤也比较干,清洁时应选用性质温和去污力强的洗面奶,

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中医认为:面鼻及胸背部属肺,本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于面而成；或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致,此外,外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因,现代医学认为:本病为多因素综合作用的结果,首先,体内内分泌:主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多,1、体内内分泌:主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活跃、增多,女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响,在月经前期或月经期间,会在脸上冒出一些小痘子,月经过后就消失了,紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调,而引起痤疮,2、皮肤没有彻底的清洁:毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素,在毛囊闭塞的情况下,痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致炎症,形成痤疮（青春痘）最基本的损害炎性丘疹,在闭塞的毛囊皮脂腺内部,大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏,形成结节、囊肿和粉瘤,最后破坏皮肤甚至形成疤痕,3、皮脂腺管过度角化,4、食物气候:花生、巧克力、油炸食物,日晒、温度过高对某些病人有恶化影响,还有就是便秘、胃肠不适,会造成肠胃异常发畴,