经常性打嗝,弄得自己很不方便,怎么样停止打嗝?

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医学上称为“呃逆”,如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生,治疗,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗,下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止,1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激,2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次,3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下,4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部,5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳,6、嚼服生姜片,7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服,8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升,也可酌情加韭菜籽同煎,

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1.分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激,2.先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次,3.喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下,