排卵是体内的雌孕激素交替互相作用的结果。
建议你从饮食方面可以多食用一些含卵磷脂的食物比如黄豆。
你好，这位朋友，你现在备孕，但是卵泡发育不是太理想，需要调理。
建议你找中医大夫诊脉辩证调理服些中草药调理卵泡，对症治疗。
问题描述： 今年一直为了生孩子做足了准备,但是发现排卵并不理想,吃什么食物可以提高排卵呢?
食物大多是通过调节全身的基本情况,从而使子宫为受精卵着床,发育提供良好的条件.诱发排卵食物：吃黑豆（暖宫促孕）红糖姜茶（暖宫,活血）水鱼汤（促卵泡发育）等.如无必要不建议使用药物促排卵受孕,可根据月经周期推算排卵时间来来安排同房,提高受孕率.平时注意营养均衡即可.
2018-11-05你好，这个方法主要是调节全身的基本情况。你的医生给你确诊你排卵不理想的原因没有？
黑豆红糖姜茶水鱼汤这些食物可以诱发排卵，一般建议医院检查明确排卵不理想原因针对性治疗
以上是对“什么食物可以提高排卵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！