你好，您的小硬块可能是由于炎症增生导致的。
建议您最好尽快到正规医院就诊，检查一下硬块性质。
因为是自己摸到的，所以不一定是肿瘤，可能是肠道和肠内容物。
建议这样的情况可以进一步在消化内科做个腹部彩超看看，再做定夺。
问题描述： 肚脐眼下方位置摸到小硬块,按下去有点疼,老是久坐
你这样应该和肠胃炎有关系，应注意合理的休息保养气血很重要，可以吃一些蔬菜水果
按时睡眠很重要，可以吃一些保和丸，肠炎宁，奥美拉唑等药物，吃一些蔬菜水果
你好，希望我的回答可以给你帮助，希望你可以理解，
你的情况需要进行彩超检查后再判断是否为疾病原因。
以上是对“肚脐眼下方位置摸到硬块,有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！