问题描述： 孕妇恶心想吐头晕怎么办才可以缓解?早晨上班时,刚从电梯出来,在窗前一站稳就开始觉得两眼发黑,头有些晕,约几分钟后恢复正常,但还是感觉正个人一点力气都没有.这已经是第二次了,上星期也有一次,症状相同.不太清楚是什么回事呢,有吃早餐的,应该怎么预防呢
戴以萱
回答时间：2018-11-05
怀孕头晕呕吐是属于正常生理现象,请不用太担心,在食物选择上以清淡易消化食物为主,可吃偏冷的食物,因为冷食冷菜没有热的气味,不易诱发呕吐,胃也容易接纳冷的食物,不要空腹,常备些点心,牛奶等,注意补充水分,孕早期适当补充含维生素B6的复合B族维生素,可减轻早孕反应,孕妇恶心、想吐、头晕等症状应考虑是早孕反应的表现,凡是妇女于妊娠早期约在停经6周前后发生的一系列生理反应,包括晨起头晕,择食,不欲食或厌恶油腻,恶心呕吐等表现都属于早孕反应,
曾玲玉
回答时间：2018-11-05
由于患者正处于怀孕早期,这段时间不能随便使用药物,建议在医生指导下进行食疗,包括清淡饮食,忌烟、酒,少吃刺激性食物等诸多方面,这样的情况是孕早期正常的反应,一般不需要治疗,不要担心,这种早孕反应一般在12周左右自行消失,不过早孕反应因人而异,可有可无可轻可重,平时应该以清淡为主,多吃点易消化,清淡少油腻的食物,最好是符合孕妇口味,即选择自己平时爱吃的食物!如果早孕反应剧烈,需要去医院看医生,怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗,只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可,多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失,