你这样应该和消化的不好脾胃失衡有关系，应注意合理的休息，养气血很重要可以用中药的方法健脾
用健脾丸，疏肝健胃丸，疏肝和胃丸等，应注意合理的休息养气血很重要，可以吃一些蔬菜水果
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康。
问题描述： 肚子胀打嗝儿肚子痛就要上厕所便溏面黄肌瘦手脚冰凉腰膝酸软,还有舌裂是怎么回事
腹胀可选择促上消化道动力药。如吗丁啉(多潘立酮)，它直接作用于胃、肠壁，可增加食道下部括约肌的张力，防止胃—食道反流，增强胃蠕动，促进胃排空;
协调胃和十二指肠运动，抑制恶心、呕吐，并有效防止胆汁反流，不影响胃液分泌，不良反应小。
你好，你有没有去医院检查过身体呢平时睡眠情况怎么样
这样的情况建议去医院化验一下血常规和微量元素看看
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