三七和西洋参粉怎么吃

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中医认为西洋参性寒,味甘微苦,人肺、脾经,具有补气养阴、清火除烦、养为生津之功效,通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症,妇科疾病中出血过多,如功能性子宫出血、产后出血、子宫肌瘤,而造成阴虚内热者,绝经期因生理原因出现轰热口渴、心烦失眠、易动肝火等阴虚内热者；宫颈癌、宫体癌、卵巢癌经过手术治疗,又作放疗火化疗后,导致阴虚内热、津伤口渴、尿赤便血者,均可用西洋参治疗,冠心病患者若有气阴两虚、心慌气短、神倦咽干,可每日含服西洋参,久用有良效,西洋参在治病健身方面虽有独到之处,但它也有禁忌症,中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服,例如面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大使溏薄、舌苔白腻等,以及男子阳痿、早泄、滑精；女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者,均忌用西洋参,小儿发育迟缓、消化不良者,不宜服用西洋参,感冒咳嗽或急性感染有湿热者,也不宜服用西洋参,西洋参与人参是同属植物,又均有补气作用,但药性方面毕竟有寒温之别,而且西洋参的药力不及人参,如对休克或低血压等治疗,仍以人参为佳,服用期间请勿饮茶,也勿吃萝卜,以免影响滋补作用,

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三七粉是活血化瘀的,西洋参是滋阴的,两者加起来可以预防心血管疾病,可以每日服用一些,不要过多了,你这个年纪,这三高是很危险的,如果还是轻微的,注意饮食清淡,戒烟限酒很重要,加强体育锻炼,