问题描述： 神经衰弱怎么办?枣参安神胶囊治疗神经衰弱效果好不好?最近总是晚上睡不着觉,而白天非常犯困,晚上睡觉时越想睡着就越睡不着,很是难受,明明知道第二天起来要工作,可是总也睡不着,而白天呢,又总是犯困,猛喝咖啡也无济于事,该怎么办啊?
平时要注意自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯,在治疗上建议可以采用中药治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,中药副作用小、标本兼治,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复,
2018-11-05根据你叙述的症状,你这好像是有点神经衰弱,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,一般情况下夜间则不易入睡、多梦、易醒、失眠等,根据你叙述的症状,你这好像是有点神经衰弱,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,一般情况下夜间则不易入睡、多梦、易醒、失眠等,
2018-11-05
