你好。失眠考虑可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，
建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗
问题描述： 失眠,快一年了,服黛力新要多久,黛力新戒药困难吗?有没有可以不依赖的抗焦虑抑郁的药,
可以吃谷维素之类的药物治疗才是可以促进睡眠的
一般你这个抗焦虑抑郁的药物的话，都是不能长期的使用，会有一定的影响的
以上是对“失眠，快一年了，服黛力新要多久，黛力新戒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况可能是抑郁症或者焦虑症引起的失眠，可可以对症治疗，黛力新戒药不困难。
一般这种情况可以缓慢减量，可以用艾司唑仑片，佐匹克隆片，盐酸西酞普兰等药物对症治疗。
你好。失眠考虑可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，
建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗