您好！色斑的产生是与体内的色素代谢有关的。如果休息不好，色素不能正常排除，沉寂在几幅就会产生色斑。
这与您作息时间不规律是有很大关系的。建议今后调整作息时间，身体机能上去了，色斑就会慢慢变浅。不需要吃药的。
雀斑是指发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，日晒可促进和加重本病。平时应避免日晒，合理使用防晒霜。可选美容激光治疗，但激光治疗不能防止复发。黑眼圈要注意休息，减轻，眼睛疲劳，工作学习上要劳逸结合。
2018-11-05
问题描述： 就黑眼圈和雀斑越来越严重!?!
你好，可以选择激光去雀斑，这种去雀斑方法的优势在于：对皮肤功能影响较少。激光去雀斑的选择性强。一般雀斑数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光去雀斑可以最大限度避免正常皮肤受到损伤。其次，激光去雀斑的治疗次数相对较少。一般雀斑经几次激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果。
2018-11-05你好，不可过度熬夜，平时注意充足的休息，平时多做一些眼保健操。
雀斑者要注意防晒，多吃一些具有美容养颜的水果，可外擦以去了斑的黛芙薇尔，连续三月能助其淡化的。
以上是对“怎么才能去黑眼圈和雀斑！！？！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！