怎么样治疗热伤风

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热伤风的症状一般表现为发热重,发冷轻,头痛、恶心、流稠鼻涕,口渴,咽上红肿疼痛,痰黄稠,周身酸痛等,预防热伤风应注意做好以下几点:1．锻炼身体,增强体质,还要根据天气变化注意增减衣服,防止受凉受热,2．要注意劳逸结合,防止过度劳累,增强身体抵抗疾病的能力,3．要适当增加一些营养丰富的食物,如瘦肉、鱼,奶、蛋,动物肝脏,豆制品,新鲜蔬菜及瓜果等,以补充机体的能量消耗,4．做到夜间不露宿屋外,不过分地吹风扇,不在有过堂风的阴凉处,如屋檐下、墙根边睡觉,以免着凉患热伤风,5．天热出汗时不宜用凉水冲头,阴雨天注意防雨淋,若衣服被淋湿,回家后要马上换上干衣服,热伤风初起时,可用生葱白三至四根,煎汤频服,或服用一些藿香正气水,如有咽喉红痛,心烦口渴、小便短赤等症状时,宜用板兰根冲剂、银翘解毒片等中成药,还可用桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶各10克煎水,分2次服用,或用感冒冲剂一包冲服,每日3次,若发热较轻,也可服桑菊丸,每次一包,每日3—4次,这里值得提醒注意的是,在治疗热伤风的时侯,不可用生姜、红糖之类的食物,用后就会如同火上加油,助长热势,使病情向坏的方向发展,

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第一,多注意休息,患了热伤风的人大脑很容易感觉到昏昏沉沉的,而且受到病毒的干扰,所以注意力很难集中,这个时候如果工作或者学习,往往工作效率和学习效率会大大降低,使得热伤风更加难以痊愈,第二,多喝水,减少出汗量,很多人觉得热伤风是自己的体质虚弱导致的,所以想要通过大量的运动来增强体质,赶走疾病,但是人在患病期间身体的抵抗力尤为薄弱,这个时候本身就应该大量的补水,如果过量的运动就会导致体内的水分过度缺失,从而使热伤风更加严重,第三,药物治疗,热伤风一般还是需要药物的辅助才能好得更快,一般热伤风就是普通的热感冒,所以这个时候可以选择一些降温、败火、清除体内湿热的药物,比如可以口服藿香正气水或者藿香正气软胶囊,得了热伤风一定要注意休息,每天要保持至少8小时以上的充足睡眠,再搭配一些合理的清淡的饮食,多饮水,日饮水量要达到至少1400ml以上这样才能使热伤风好得更快,